Reflex: Omuz Mobilite Uygulaması İncelemesi
Reflex, omuz sağlığını geliştirmeye yönelik bir mobil uygulamadır. Bu uygulama, kullanıcıların omuz hareket açıklığını ölçmesine ve iyileştirmesine yardımcı olur. Uygulama, akıllı telefon kameranızdan yararlanarak omuzunuzu tanır ve pozisyon almanızı sağlar. Basit bir şekilde, sadece beş dakikada, egzersizler yaparak omuz hareketinizi ölçebilirsiniz. Uygulama, zayıf noktaları belirlemenize ve yaralanma riskini azaltmanıza yardımcı olur.
Reflex, kişiselleştirilmiş esneme önerileri sunarak gelişiminizi takip eder. Ücretsiz özellikler arasında ayda iki kez ölçüm yapma imkanı ve ağrı ile uyku ölçümü bulunur. Abonelikle birlikte sınırsız ölçüm yapabilir, özel egzersizler seçebilir ve yan yana sonuçları karşılaştırabilirsiniz. Uygulama, omuz sağlığınızı iyileştirmek için ihtiyaç duyduğunuz kaynakları ve egzersizleri sunarak, ilerlemenizi görsel olarak takip etmenizi sağlar.
